また、前職の会社のOB会より訃報のメールが入っていた。
40代である。最近多くなった。
昔はまったく考えていなかったが、最近つくずく健康あってこそ元気発信できる。
少しでも多く歩く。
食べる量を控える。
ストレスを溜めにくくする。
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